퓨처 셀프_미래의 내가 현재의 나인 것처럼 행동하라

출처:교보문고

 

"퓨처셀프(Future Self)"는 우리가 꿈꾸는 미래의 모습을 구체적으로 상상하고, 그 모습에 맞는 행동을 현재에 실천함으로써 더 나은 삶을 살아가도록 돕는 책입니다. 세계적인 조직심리학자이자 자기계발 전문가인 벤저민 하디가 쓴 이 책은, 미래의 자신과의 연결을 통해 삶을 변화시키는 구체적인 방법과 전략을 제공합니다.

책은 크게 세 가지 파트로 구성되어 있습니다. 첫 번째 파트에서는 미래의 나를 위협하는 요인들을 진단하고, 두 번째 파트에서는 미래의 나에 대한 진실을 통해 방향성을 잡아줍니다. 마지막 세 번째 파트에서는 미래의 나가 되는 7단계 방법을 구체적으로 제시합니다. 각 장은 체크리스트와 워크지로 구성되어 있어 독자들이 직접 실천하고 점검할 수 있도록 도와줍니다.

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주요 내용 

Part 1: 미래의 나를 위협하는 요인 7가지

1. 미래에 대한 희망의 부재: 미래가 불확실하거나 희망이 없다면 현재의 의미를 잃는다.
2. 과거의 부정적 이야기: 과거의 실패나 상처가 미래의 가능성을 가로막는다.
3. 환경 인식 부족: 주변 상황을 인지하지 못하면 방향성을 잃고 방황하게 된다.
4. 미래와의 단절: 근시안적인 결정을 내리게 되어 장기적 목표를 상실한다.
5. 사소한 목표에 얽매임: 시급한 문제나 작은 목표들이 큰 비전을 가로막는다.
6. 도전에 대한 회피: 새로운 시도 없이 경기장에 들어가지 않으면 실패는 당연하다.
7. 성공의 함정: 성공이 오히려 안주하게 만드는 실패의 기폭제가 될 수 있다.

Part 2: 미래의 나에 대한 진실 7가지

1. 미래가 현재를 이끈다: 미래의 목표가 현재의 행동을 결정한다.
2. 예상과 다른 미래: 계획한 대로 되지 않을 수 있지만, 그것이 성장을 방해하지는 않는다.
3. 영향력 있는 미래: 미래의 나는 현재의 나에게 큰 영향을 끼친다.
4. 구체적 상상: 미래의 모습을 자세히 그릴수록 더 빠르게 성장할 수 있다.
5. 실패의 중요성: 미래의 실패가 현재의 성공보다 더 큰 가치를 가질 수 있다.
6. 진정성 있는 행동: 성공하려면 미래의 나에게 정직해야 한다.
7. 믿음의 힘: 신념과 세계관이 미래의 나에게 미치는 영향을 인정하라.

Part 3: 미래의 내가 되는 7단계

1. 현실적인 목표를 명확하게 설정하라.
2. 덜 중요한 목표들을 제거하고 집중하라.
3. 열망을 구체적으로 발전시켜 앎으로 바꿔라.
4. 원하는 것을 정확하게 요구하고 준비하라.
5. 시스템과 루틴을 만들어 자동화하라.
6. 일정과 계획을 철저하게 관리하라.
7. 완벽하지 않더라도 과감하게 행동하라.

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감상평

이 책은 마치 미래의 나와 대화를 하듯이 현재를 돌아보게 만드는 가르침을 제공합니다. 일상에서 무의미하게 보내는 시간을 경계하고, 미래의 비전과 연결하여 행동을 변화시키도록 강력하게 동기부여합니다.

책을 읽으며 내가 미래에 어떤 사람이 되어 있을지를 고민하게 되었고, 그에 따라 현재 행동을 조율해야 한다는 점에서 큰 자극을 받았습니다. 이 책은 목표와 열망을 구체화하고, 이를 현실로 만들기 위해 체계적으로 행동하는 방법을 제시해줍니다.

작은 습관과 루틴의 중요성을 강조한 점이 특히 인상 깊었으며, 이를 통해 지속적인 성장을 만들어가는 과정이 매우 실용적으로 다가왔습니다. 이 책은 나태함에 빠지려는 순간마다 다시 꺼내 볼 수 있는 동기부여 도구로 손색이 없습니다.

특히, 미래의 나와 연결하고 행동을 체계화하는 방법은 단순히 생각만 하는 데 그치지 않고 실질적인 실천으로 이어지도록 도와줍니다. 목표를 구체화하고 달성하기 위해 시스템을 만들고, 이를 자동화하는 전략은 실생활에서도 큰 도움이 될 것입니다.

책을 읽는 동안 과거에 얽매이거나 현재의 편안함에 안주하지 말고, 미래의 자신을 더욱 명확하게 그려야 한다는 점을 깨달았습니다. 과거의 실패나 현재의 두려움에 발목 잡히지 말고, 미래의 성공을 향해 꾸준히 움직여야 한다는 메시지가 인상 깊었습니다.

이 책은 단순히 동기부여에 그치지 않고 구체적인 실행 계획과 행동 지침을 제공하기 때문에, 목표를 설정하고 달성하는 데 실질적인 도움을 줍니다. 성공적인 삶을 위해 지속적으로 계획을 세우고 행동을 조정하는 습관을 들이고 싶은 사람들에게 강력히 추천합니다.